Зима — опасность холодовой стенокардии: что нужно знать о здоровье сердца в морозы

Холодовая стенокардия — это тревожный знак, что с сердечно-сосудистой системой что-то не так. Врач советует соблюдать профилактику и своевременно обращаться за помощью.

Что такое холодовая стенокардия? Это состояние, которое появляется из-за спазма сосудов под действием холода. В обычных условиях это происходит у всех — сосуды сужаются при температурных раздражениях, но у тех, у кого уже есть атеросклероз, это может привести к настоящим болям в груди, пишет «Вечерняя Москва».

Почему возникают приступы в мороз? Главная причина — рефлекторный спазм сосудов, вызываемый холодом. Но не только холод сам по себе опасен. На риск влияют еще и другие факторы:

тяжелая зимняя одежда, которая мешает свободному движению и нагружает сердце короткий световой день, вызывающий стресс и депрессию, усиливающие спазмы холодный ветер, массаж лица и шеи усиливают вазоспазм

Что делать при первых признаках? Если в холодную погоду начались боли в груди — важно не паниковать:

сразу зайти в тепло принять прописанную врачом таблетку для купирования приступа если симптомы не проходят — нужно срочно обратиться к врачу

Как уберечь сердце зимой? Полностью исключить холодовую стенокардию невозможно, но меры профилактики вполне доступны:

носить легкую, теплую и свободную одежду — вместо тяжелой шубы подойдет пуховик прикрывать лицо шарфом или платком, чтобы холод не дул в лицо отказаться от курения на улице — никотин лишь усугубляет вазоспазм стараться сохранять позитивный настрой и настроиться на красоту зимнего сезона