Ежегодно у волгоградцев выявляется 2,5 тысячи заболеваний из-за нехватки йода

Среди них эндемический зоб составляет 17%, а другие формы нетоксического зоба – 37%.

Как сообщает Управление Роспотребнадзора по Волгоградской области, особую опасность дефицит йода представляет для беременных и детей, так как может привести к нарушениям в развитии центральной нервной системы и когнитивных функций. У взрослых нехватка этого микроэлемента часто проявляется вялостью, апатией, сухостью кожи и другими симптомами.

Для восполнения йода в рацион следует включать морепродукты, йодированную соль и другие богатые им продукты. При этом самостоятельно принимать препараты йода не рекомендуется – необходима консультация врача. Специалисты также советуют регулярно проходить обследование у эндокринолога и делать УЗИ щитовидной железы в соответствии с возрастом (до 30 лет – 1 раз в 5 лет, от 30 до 45 лет – 1 раз в 3 года, а после 45 лет – 1 раз в год).