Доцент-диетолог рассказала, кому опасно есть дыни и арбузы

Арбузы и дыни – источники витаминов и жидкости.

Однако для здоровья некоторых людей, прежде всего пожилого возраста, они могут представлять серьёзную угрозу, если есть их слишком много или употреблять при определённых заболеваниях.

Об этом в интервью Life.ru заявила доцент кафедры диетологии Университета РОСБИОТЕХ Юлия Онуфрийчук.

По её словам, основная опасность кроется в высокой нагрузке на почки и выраженный мочегонный эффект. В этой связи специалист предупредила, что арбузы и дыни следует ограничить людям с хронической болезнью почек (ХБП) 3-й стадии, чтобы избежать отёков и повышения давления.

«При сниженной функции почек нарушается выведение калия, что может привести к аритмии», – подчеркнула Онуфрийчук.

Кроме того, арбузы и дыни могут принести больше вреда чем пользы пациентам с хронической сердечной недостаточностью.

«Дело в том, что во избежание проблем с отёками и повышенным артериальным давлением им назначают диуретики, которые помогают выводить лишнюю воду из организма. А употребление вместе с дыней и арбузом лишней жидкости создаёт дополнительную нагрузку на сердце, что усугубляет состояние человека. Сочетание с мочегонными препаратами усиливает риск обезвоживания и потери электролитов (натрия, калия)», – отметила медик.

Больным сахарным диабетом, добавила она, также следует ограничивать употребление данных фруктов. Это, по её словам, связано с тем, что у них высокий гликемический индекс (выше 60–70), и они быстрее повышают уровень сахара в крови.

«Насколько ограничить их определит врач. Зная о своих заболеваниях, можно минимизировать риски от употребления арбуза и дыни», – резюмировала Онуфрийчук.

Как ранее сообщала «Свободная Пресса», специалист по рациональному питанию Юлия Финь оценила «чудесные» способности арбуза и дыни