В Нижнем Новгороде провели лекции об оранжевом уровне погоды и продуктах
В рамках лектория "Цвета науки. Оранжевый", эксперты рассказали об "оранжевом уровне погодной опасности" и о витаминах, которые содержат оранжевые продукты. Общение со специалистами прошло в информационном центре по атомной энергии (ИЦАЭ) при поддержке Института прикладной физики РАН, ИЦАЭ Нижнего Новгорода и Парка науки ННГУ "Лобачевский Lab". Об этом сообщает контент-партнер "РГ" pravda-nn.ru.
Программа лектория открылась выступлением аспиранта ИПФ РАН, стажёра-исследователя отдела физики атмосферы и микроволновой диагностики ИПФ РАН Алены Благиной на тему "Оранжевый уровень погодной опасности". Она отметила, что "оранжевый" уровень, о котором часто предупреждает МЧС, не так уж опасен.
"Намного страшнее красный", - рассказала Алена Благина. От красного уровня погодной опасности лучше всего бежать, сообщила специалист, и посоветовала чаще смотреть в окно, чтобы не ошибиться в выборе времени прогулки и удобной одежды.
На вопрос о том, каким сайтам доверять в деле прогноза погоды, спикер рекомендовала Гидрометцентр России. Но лучше всего, по её мнению, мониторить разные ресурсы, сравнивать данные и усреднять их.
Врач-эндокринолог, диетолог и кандидат медицинских наук Дарья Беликина представила лекцию "Оранжевое солнце здоровья: простой гид по витаминам". Она отметила, что в последнее время употребление витаминов стало популярной тенденцией. Однако Дарья Беликина предупредила, что не стоит увлекаться самолечением. Наш организм получает все необходимые витамины из обычных продуктов - овощей, фруктов, круп и мяса.
Врач развенчала мифы о вреде синтетических витаминов. Они усваиваются так же легко, как и натуральные, но содержат большое количество одного витамина, поэтому перед их приёмом необходима консультация с врачом.
Дарья Беликина рекомендовала постоянно принимать только витамин D, так как его добавки не вредят здоровью.
В рамках лектория также прошла викторина от ИЦАЭ и младшего научного сотрудника Химического факультета ННГУ Екатерины Качаловой. Вопросы были связаны с "оранжевой" тематикой: "Почему предупреждающие знаки оранжевого цвета?", "Что делает пламя огня оранжевым?", "Как называется ржавчина на языке химии?" и другие. Все слушатели могли принять участие, а победители получили книги по физике и медицине.