Сухие волосы и ломающиеся ногти: какие анализы нужно сдать?

Иногда в весенний период волосы становятся более сухими, а ногти чаще ломаются. Состояние волос и ногтей может ухудшиться на фоне происходящих в организме процессов, поэтому проблему не получится решить одними лишь косметическими средствами. Об этом изданию «Вести Подмосковья» рассказала врач-терапевт центра персонифицированной медицины ФНКЦ ФМБА России Валерия Ершова. 

Чтобы установить точные причины, необходимо пройти комплекс лабораторных исследований. Специалист отметила, что общую информацию о состоянии здоровья покажут результаты клинического анализа крови с лейкоцитарной формулой. 

Так, ухудшение состояния волос и ногтей может указывать на сниженную гормональную активность щитовидной железы, поэтому важно отслеживать уровень гормонов Т4 и ТТГ. Дополнительно стоит исключить метаболические изменения, в том числе сахарный диабет, с помощью анализов крови на уровень глюкозы и гликированный гемоглобин.

«Дефицит витаминов и минералов возникает из-за отсутствия в рационе достаточного количества фруктов и овощей, рыбы и морепродуктов. Не следует самостоятельно приобретать витаминно-минеральные комплексы, сначала нужно проконсультироваться с врачом и оценить уровень полезных веществ в организме. Для красоты и здоровья волос и ногтей важны витамины В12, А, D и Е, микроэлементы цинк, медь, магний и кальций», - объяснила терапевт Ершова. 

Также собеседница издания обратила внимание, что ломкость ногтей, сухость и выпадение волос могут сигнализировать об анемии, поэтому необходимо сдать кровь на уровень железа и ферритин.