Волгоградцам рассказали, симптомом каких заболеваний может быть хроническая усталость

Врач-эндокринолог, врач-диетолог, кандидат медицинских наук Екатерина Иванникова объяснила, как не допустить развития синдрома хронической усталости.

В современных реалиях вопрос усталости и восстановления имеет огромное значение, так как это может быть симптом развивающегося хронического заболевания.

Развитие синдрома можно предотвратить, если человек будет ложиться спать не позже 23.00, не будет перетруждаться, добавит по возможности прогулки на свежем воздухе и обязательно начнет следовать принципам правильного питания.

Если психолог исключил патологию в своей области, специалист рекомендует обратиться к эндокринологу для исключения патологий щитовидной железы. Необходимо сдать кровь для определения уровня ТТГ, проконтролировать уровень гликированного гемоглобина, или «сахара», в крови за последние 3 месяца.

Это важно сделать, так как сахарный диабет долго развивается без особых клинических симптомов.