Психотерапевт Крашкина назвала признаки хронической усталости

«Среди симптомов хронической усталости могут быть проблемы со сном, головные боли, снижение концентрации, слабость, усталость, эмоциональные расстройства, боли в мышцах, суставах, пониженный иммунитет, ощущение изнеможения, приступы гнева», – передает слова Крашкиной РИАМО. Психотерапевт отметила, что синдром постоянной усталости может сопровождаться ознобом, бессонницей, судорогами, одышкой, тошнотой, светобоязнью, головокружением. Больше всего заболеванию подвержены люди в возрасте от 25 до 45 лет, страдающие перфекционизмом. Они стремятся справиться со всеми задачами, каких бы усилий это ни стоило. Синдром хронической усталости встречается в основном у жителей крупных городов, которые держат фокус на продвижении по карьерной лестнице. Ранее нарколог раскрыл, что мешает человеку бросить курить. Он подчеркнул, что первые три-четыре месяца – самый тяжелый период: многие из тех, кто пытается завязать с дурной привычкой, именно в этот период срываются. Фото: unsplash.com