Реабилитация после операции на колене: видео

Врач-травматолог, ортопед

Роман Желтов

рассказал, что делать для реабилитации после операции на коленном суставе. По словам врача, важен комплексный подход, но необходимо соблюдать несколько важных правил: контролировать уровень боли, размер отека. При упражнениях важно активизировать мышцы и увеличивать амплитуду движения постепенно, обязательно обращая внимание на сопутствующие ощущения. Подробнее о том, как быстро восстановиться после операции на колене, смотрите в видео.

Общая тренировка на все тело от врача

Ранее мы рассказывали о том,

почему могут возникать боли в "здоровой" спине

.