Кардиолог рассказал, как измерить давление без тонометра

Определение по пульсу — самый простой и доступный метод самостоятельного измерения давления, если под рукой нет тонометра, сообщил РИАМО врач-терапевт, врач-кардиолог «СМ-Клиника» Рустем Османов.

Фото: pixabay

«Для измерения частоты пульса необходимо зафиксировать пальцы в области запястья, прощупать пульс и посчитать с помощью секундомера количество ударов в минуту. В норме частота сердечных сокращений - 60-80 уд/мин. Самостоятельно таким образом сложно правильно измерить себе давление, поэтому специалисты считают такой способ неточным», — отметил Османов.

Он также добавил, что определить артериальное давление можно с помощью специального приложения на телефоне. Стоит учитывать, что качество измерения давления зависит от условий, эмоционального состояния человека и качества работы смартфона, поэтому приложение может искажать данные.