Зачем на самом деле носить шапку зимой

Народная мудрость требует держать ноги в тепле, а голову — в холоде. При этом врачи все-таки советуют надевать шапку в холодное время года. "Рамблер" выяснил, зачем на самом деле носить шапку.

Открыта у вас голова или руки, тепло с одинаковой скоростью уходит через любой участок тела в зависимости от его площади. Забавный факт в том, что площадь головы ребенка относительно тела больше, чем у взрослого, поэтому детям действительно нужно носить шапки.

С одной стороны, голову защищают волосы, с другой — на ней расположен очень тонкий слой жира. Голова не защищена ничем кроме волос, поэтому чтобы спасти себя от переохлаждения организм работает интенсивнее. Это опасно скачками давления и воспалением черепных нервов. Также охлаждение головы провоцирует мигрень.

Также в холодное время года в организме снижается противовирусный эффект интерферонов. Это белки, которые борются с вирусами. Поэтому зимой организм более восприимчив к заболеваниям.

Обморожение ушных раковин, ринит, синусит и отит — это те болезни, которые могут реально "ждать" человека, отрицающего головные уборы. Однако выпадение волос, грипп и даже менингит вам не грозят. Волосы выпадают из-за стресса, из-за недостатка витаминов, либо из-за генетической предрасположенности, остальное — это вирусные заболевания.

Если подытожить, то шапку необходимо надевать при минусовой температуре, если: вы собираетесь совершить длительную прогулку, на улице сильный ветер, вы только что переболели или планируете заняться спортом на воздухе.