Ученые назвали простой способ снизить давление

Ученые из университета Ла Троба в Мельбурне провели исследование и выяснили, как снизить артериальное давление.

Эксперты отобрали 50 добровольцев, 25 из которых в течение трех недель употребляли оливковое масло первого отжима, а другие 25 - рафинированное масло. При этом в ходе эксперимента участники не принимали медикаменты.

В результате у людей из первой группы центральное артериальное давление снизилось на 2,5% и на 2% периферическое систолическое.

По словам ученых, такой эффект объясняется тем, что оливковое масло богато различными активными соединениями. Кроме того, в нем содержатся полифенолы, которые обладают противовоспалительными и антиоксидантными свойствами.

Напомним, ранее "Рамблер" сообщал о том, что названы способы поднять давление без лекарств.