Россиянам объяснили способ уберечься от рака кожи
Россиян предупредили о повышении уровня солнечного излучения и объяснили, как обезопасить себя от его негативных эффектов. Об этом рассказала доктор медицинских наук Юлия Галлямова в эфире радио "Говорит Москва".
По ее словам, излучение от солнца - это высокая радиация, от которой необходимо защищать кожу. Специалист пояснила, что солнечные лучи проникают под ткани и повреждают клетки, что может привести к развитию онкозаболеваний.
"Свободно-радикальное окисление повреждает ядро клетки, и она начинает делиться неправильно, получаются атипичные клетки — то, что мы называем раковыми" - уточнила доктор.
Для того, чтобы уберечься от рака кожи следует наносить на кожу SPF-крем, а также воздержаться от нахождения под солнцем с 11 до 16 часов, поскольку именно в такое время уровень радиации достигает пика.
Кроме того, дерматолог советует каждый день следить за уровнем УФ-индекса, данные о котором находятся в открытом доступе.
Ранее "Рамблер" писал о том, что Комаровский дал дельный совет, как спастись от жары.