Названы четыре самых простых способа профилактики рака

Российские онкологи опубликовали самые простые советы по профилактике и защите от рака. Наиболее очевидным советом стал отказ от курения. Кроме того, врачи рекомендуют либо совсем отказаться от алкоголя, либо употреблять спиртные напитки в малых дозах и только по праздникам.

Как пишут «Аргументы недели», рекомендуется также как можно больше двигаться. В тех случаях, когда можно обойтись без поездки на транспорте — лучше обойтись без неё, а также не пользоваться лифтом. Помимо этого, медики советуют существенно снизить количество употребляемого сахара.