Аргументы Недели 7 марта 2019

Диета в молодости помогает работе мозга в старости

Фото: Аргументы Недели
Учёные в результате длительного исследования определили, что определённый режим питания полезен для хорошей работы мозга в зрелом возрасте. Эксперимент проводился на протяжении тридцати лет при участии 2 621 человек.
Лучшие результаты показали люди, в чей рацион входило большое количество овощей и фруктов, рыба, орехи, немного алкоголя и изредка — мясо и молочные продукты высокой жирности. У людей, питающихся по этому принципу, результаты оказались на 46% лучше, чем у тех, кто позволял себе вредную пищу. Удивило учёных и то, что при полном запрете алкоголя результаты не были такими же хорошими, передаёт Мир24.
 Ещё 7 источников 
Комментарии
Болезни и лекарства , Еда , Новости
Читайте также
Найден способ избежать распространенного рака
4
Ученые разработали лекарство от рака крови
5
Последние новости
Вегетососудистая дистония: мнимая болезнь или повод для беспокойства?
Жительница Осетии 23 года ходила с ножницами в животе, из забыли врачи во время операции
Минздрав РФ назвал регионы страны с самыми высокими показателями заболеваний раком