Диетолог Соломатина заявила об опасности передозировки витамина C
Витамин С укрепляет иммунную систему и предохраняет ее от вирусов и бактерий. Но его бесконтрольный прием может нанести вред. Об этом в беседе с
заявила врач-диетолог
. Чрезмерное употребление витамина С может привести к аллергическим высыпаниям на коже, отеку Квинке, болям в животе, рвоте, диарее и камнях в почках, рассказала эксперт. При этом она подчеркнула, что передозировка возможна лишь в случае приема вещества в виде таблеток.
"Передозировки этим витамином из продуктов питания практически не бывает, потому что невозможно столько съесть. Это реально, только если принимать препараты" 
Правда ли, что витамин C преобразит ваше лицо
Врач не рекомендует принимать витамин С без назначения специалиста. Доктор должен сначала проверить уровень вещества в организме, взяв анализ крови, уточнила она. Ранее мы писали о том,
как распознать дефицит витаминов в организме
.
Загрузка…