Врач Демьяновская объяснила, как избежать сезонного обострения заболеваний
Врач-эксперт лаборатории «Гемотест», кандидат медицинских наук
в беседе с
рассказала, что нужно делать людям с хроническими заболеваниями, чтобы избежать их сезонного обострения. По словам эксперта, растет заболеваемость гриппом и ОРВИ, а также обостряются хронические патологии желудочно-кишечного тракта, опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой, бронхолегочной, мочевыделительной и нервной систем.
«Климатические перемены могут привести к нарушению вегетативного баланса, изменению гормонального фона, снижению уровня иммунной защиты и замедлению обмена веществ. В таких условиях для рецидива хронических болезней достаточно даже незначительного и непродолжительного негативного воздействия», — объяснила Екатерина Демьяновская.
Врач рекомендует тем, кто страдает заболеваниями ЖКТ, есть чаще, но небольшими порциями, а также исключить фастфуд, алкоголь и жирную пищу.
Можно ли есть мороженое, когда болит горло
Для профилактики рецидивов заболеваний опорно-двигательного аппарата Екатерина Демьяновская советует регулярно заниматься специальной гимнастикой, носить удобную обувь с ортопедческими стельками. Также стоит проверять артериальное давление и принимать препараты, регулирующие его. Ранее врач
, как глазные мушки могут привести к слепоте.