Онколог назвал распространенные причины рака

Российский врач-онколог рассказал о том, что чаще всего становится причиной возникновения рака. Об этом сообщает "Российская газета".

Фото: depositphotos.com

Медик отметил, что наиболее распространенными причинами онкологии является физическое и эмоциональное истощение. Он порекомендовал людям следовать основным правилам. Во-первых, нельзя пренебрегать восьмичасовым сном. Во-вторых, нужно правильно питаться и никогда не пропускать завтраки. Вредную пищу невозможно полностью исключить из рациона, поэтому он посоветовал не переедать ей.

Говоря об активности, эксперт посоветовал проходить в день не менее десяти тысяч шагов. По его словам, эти правила помогут для физического и эмоционального восстановления. Карасев посоветовал в выходные забывать о работе.