Новости
Коронавирус
Болезни и лекарства
Наука
Народная медицина
ЗОЖ

Малышева назвала три простых теста для проверки здоровья

Телеведущая и врач в новом выпуске передачи "Жить здорово!" рассказала о нескольких способах проверить свое здоровье перед поездкой на дачу.
Малышева назвала три простых теста для проверки здоровья
Фото: РИА НовостиРИА Новости
Первый - это тест Ласега. Человеку нужно лечь спиной на пол, согнуть одну ногу в колене под углом 90 градусов, а затем распрямить ее и поднять вверх. Если есть разрушение межпозвонковых дисков, то появится боль, которая будет идти через ягодицу, заднюю поверхность бедра и голень, сказал соведущий .
С помощью второго теста можно быстро проверить сосуды и диагностировать стенокардию. Для этого нужно просто подняться по лестнице на второй этаж. Если появилась одышка или давящая боль в груди, то следует обратиться к врачу.
Третий тест позволит распознать возможное о формирование тромбов. Нужно измерить сантиметром объемы голеней.
"Иногда глазами видно, что одна нога изменила цвет, она больше в объеме. Иногда вы можете померить сантиметром или прямо руками, какая нога меньше, какая больше",
- сказала она.