Похудение снижает риск рака, связанного с ожирением

Изменение образа жизни, направленное на снижение веса, уменьшает риск раковых заболеваний у людей с избыточным весом или ожирением и диабетом 2 типа, заявили исследователи Университета Джона Хопкинса (США). Предыдущие обсервационные исследования показали, что ожирение связано с повышенным риском некоторых видов рака, но не было доказательств из клинических испытаний, которые бы оценивали, могут ли изменения образа жизни для похудания снизить риск онкологии. Ведущий автор Син-Чи "Джессика" Йе говорит: «Следует поощрять, предоставлять такие консультации или направлять пациентов с ожирением в программы вмешательства, которые помогают людям контролировать свой вес. Более того, создание среды с легким доступом к здоровой пище и физической активности является основой профилактики ожирения и рака». Йе с коллегами данные исследования с участием более 4800 человек, которые не сообщили о диагнозе рака на начальном этапе. Участники должны были соответствовать следующим критериям: возраст 45-76 лет, индекс массы тела более 25, гликированный гемоглобин менее 11 процентов, показания артериального давления менее 160/100 мм рт.ст., уровень триглицеридов менее 600 мг/дл и завершение теста с максимальной нагрузкой. Конкретные стратегии вмешательства включали количество калорий от 1200 до 1800 ккал/день и не менее 175 минут физической активности средней интенсивности в неделю. После среднего периода наблюдения 11 лет исследователи обнаружили, что изменения образа жизни, направленные на потерю веса, на 16 процентов снижают заболеваемость раком, связанную с ожирением, у участников с избыточным весом или ожирением и диабетом 2 типа. Исследователи отметили, что размеру выборки, вероятно, не хватало мощности для определения величины эффекта такой величины и меньше. Ученый Тиффани Л. Карсон, который не участвовал в исследовании, прокомментировала результаты: «Это одно из первых исследований, в котором представлены эмпирические данные, позволяющие предположить, что изменение образа жизни, ориентированное на снижение веса, поможет снизить риск рака».