Врач Надежда Рунихина: Гериатрическая помощь становится доступной
20 января главный внештатный специалист-гериатр (врач — эксперт в лечении пожилых людей) столичного Департамента здравоохранения Надежда Рунихина в интервью «ВМ» рассказала о том, как избежать возрастных заболеваний и когда лучше планировать активную и продолжительную старость. — Надежда Константиновна, можно ли бороться со старением? — Старение — естественный биологический процесс, с ним не надо бороться. Но, если говорить о преждевременном или патологическом старении, несомненно, есть много факторов, требующих внимания и коррекции. — Какие заболевания относят к возрастным и как их избежать? — К таким заболеваниям относят, например, артериальную гипертонию, сахарный диабет 2-го типа, остеопороз. Качество жизни в пожилом возрасте определяют не только хронические заболевания, но и развитие состояний, связанных со старением или гериатрическими синдромами, которые проявляются, скажем, в нарушении походки, снижении веса, нарушении сна, общей слабости и непереносимости физической нагрузки, и, в конечном итоге, необходимости в постороннем уходе. Сохранить здоровье помогают профилактические мероприятия на протяжении всей жизни, а после 60 лет полезные рекомендации даст врач-гериатр. — Чем терапевт отличается от гериатра? — Гериатры — врачи-эксперты в оценке, диагностике и лечении пожилых людей. Они оказывают медпомощь пациентам пожилого и старческого возраста, чтобы сохранить или восстановить их физическую и функциональную активность. Гериатры могут лечить пациентов с множественными заболеваниями без лишних обследований, процедур и лекарств, помогают поддержать не только физическое, но и эмоциональное здоровье, помогают пациентам с гериатрическими синдромами. Консультация гериатра может потребоваться перед проведением хирургического вмешательства, оказанием высокотехнологичной помощи для составления индивидуальной программы реабилитации и ухода. — В каком возрасте лучше планировать свою активную и продолжительную старость? — Как можно раньше. С молодых лет надо заботиться о своем здоровье, заниматься спортом и не отказываться от диспансеризации. Важно иметь цель длиною в жизнь и в пожилом возрасте быть физически и социально активным. При здоровом старении сохраняются ясный ум и физическая активность. Участники «Московского долголетия» занимаются в спортивных и танцевальных секциях, изучают языки, занимаются творчеством. Все это обладает оздоровительным эффектом. — Каких успехов удалось достичь в гериатрии в Москве? — Гериатрическая помощь в столице становится все более доступной. В амбулаторных лечебных учреждениях работает 41 гериатрический кабинет. Специализированную медпомощь можно получить и в стационарных условиях, госпитализация проводится по показаниям в гериатрические отделения, открытые в госпиталях ветеранов войн. Расширение гериатрической помощи требует подготовки кадров. В 2019 году по специальности «гериатрия» прошли переподготовку более 120 врачей. В этом году запланированы масштабные образовательные проекты. Уверена, это повысит доступность и качество гериатрической помощи и содействует росту продолжительности жизни населения и активному долголетию. СПРАВКА «ВМ» Надежда Константиновна Рунихина с отличием окончила лечебный факультет Алтайского государственного медицинского института. С июля 2015 года стала заместителем директора Российского геронтологического научно-клинического центра. Читайте также: Более 43 литров крови сдали добровольцы на ассамблее «Здоровая Москва»
