Новости
Коронавирус
Болезни и лекарства
Наука
Народная медицина
ЗОЖ

Пять способов не умереть от инсульта головного мозга посоветовали медспециалисты

Медики рассказали, какие действия нужно предпринимать людям, желающим избежать инсульта головного мозга, который входит в число главных причин смертности. Советы специалистов содержатся в посте, размещенном в блогосфере.

Пять способов не умереть от инсульта головного мозга посоветовали медспециалисты
Фото: Аргументы НеделиАргументы Недели

Как пишет один из каналов в «. Дзен», для того, чтобы защититься от недуга, необходимо:

1. перейти на правильное питание, в частности, ежедневно нужно есть овощи и фрукты;

2. отказаться от спиртных напитков и курения;

3. каждый день ходить пешком минимум тридцать минут;

4. избегать стрессовых ситуаций;

5. взять под контроль свое артериальное давление.

Ранее сегодня сообщалось, что российский онколог назвал возможные признаки появления раковой опухоли в организме.