Вологодские медики рассказали, как не простыть в новогодние праздники

По данным Департамента здравоохранения Вологодской области, сейчас в регионе сохраняется неэпидемическая ситуация по инфекционным болезням, заболеваемости ОРВИ и гриппом. Чтобы снизить риск заболеваемости, нужно избегать места массового скопления людей, одеваться по погоде, увеличить в рационе количество блюд, содержащих витамин С. Если в окружении появились лица с признаками ОРВИ, обязательно нужно пользоваться медицинской маской, вести здоровый образ жизни, часто мыть руки с мылом под проточной водой или обрабатывать кожными антисептиками. Кроме того, стоит использовать одноразовые бумажные платочки, содержать дом в чистоте и проветривать помещения по мере необходимости, а после прихода домой промывать полость носа проточной водой. При проявлении признаков гриппа необходимо остаться дома, вызвать терапевта или позвонить в скорую медицинскую помощь. График амбулаторно-поликлинических учреждений в новогодние праздники и дежурства врачей в период с 1 по 8 января можно посмотреть на сайте Департамента здравоохранения области и на официальных сайтах бюджетных учреждений здравоохранения области.