Войти в почту

Физическая активность поможет избежать рака

Регулярная физическая активность связана с более низким риском развития нескольких видов рака. Специалисты доказали, что регулярные физические нагрузки способствуют более низкому риску возникновения нескольких видов онкозаболеваний. Зарубежные исследователи проанализировали информацию о свыше 750 тысяч человек. В результате, было выявлено, какие физические нагрузки и в каком объеме нужны людям в целях профилактики онкозаболеваний. Выяснилось, что упражнения умеренной интенсивности 2,5-5 часов в неделю статистически достоверно снижали риск развития семи типов злокачественных опухолей. Причем, чем больше физических нагрузок, тем меньше риск появления злокачественных опухолей в организме, пишет «Лента.Ру». Известный телеведущий Владимир Познер рассказал о борьбе с онкологическими заболеваниями. По словам журналиста, он дважды перенес рак.

Физическая активность поможет избежать рака
© Русская Планета