Ученые назвали причины преждевременного старения мозга

Метаболический синдром и ожирение могут стать причиной преждевременного старения мозга у людей среднего возраста, пишет Medical Xpress со ссылкой на исследователей Гарвардской медицинской школы. «Это имеет значение для общественного здравоохранения, так как плохое состояние метаболизма связано с плохой работой мозга… Старение, снижение кровотока и такие болезни, как болезнь Альцгеймера, могут привести к уменьшению объема мозга», — пояснила ведущий исследователь, сотрудник Гарвардской медицинской школы в Бостоне Ребекка Ангофф. В рамках исследования ученые провели МРТ-сканирование свыше 2,1 тыс. мужчин и женщин в возрасте от 37 до 55 лет. Помимо этого, специалисты использовали тесты на мышление. В результате признаки ослабления мозговой активности наблюдались у людей с метаболическим синдромом или ожирением чаще, чем у полностью здоровых. Отмечается, что метаболический синдром диагностируется при условии выявления как минимум двух факторов из следующего перечня: высокое артериальное давление, высокое содержание сахара в крови, высокий уровень триглицеридов в крови, низкий уровень липопротеинов высокой плотности («хорошего» холестерина) и прием лекарств от диабета, для снижения уровня холестерина или снижения давления. По словам специалистов, поддерживать здоровье мозга можно при помощи специальной диеты с высоким содержанием рыбы, цельнозерновых продуктов, фруктов, овощей и ненасыщенных жиров. Людям старше 50 лет также рекомендуются умеренно интенсивные физические нагрузки.