Ещё
Как я перестала стричь ногти на ногах
Как я перестала стричь ногти на ногах
ЗОЖ
О чем говорит "женская" грудь у мужчин
О чем говорит "женская" грудь у мужчин
Болезни и лекарства
Вредно ли на самом деле мыться при простуде
Вредно ли на самом деле мыться при простуде
Болезни и лекарства
Кардиолог рассказал, что он делает для сердца
Кардиолог рассказал, что он делает для сердца
Болезни и лекарства

Как не довести себя до гипертонического криза 

Как не довести себя до гипертонического криза
Фото: РИАМО
Людям, страдающим гипертонией, следует соблюдать режим дня, высыпаться и избегать стрессов, чтобы обезопасить себя от резких скачков давления, сообщила РИАМО терапевт, иммунолог .
«В гипертоническом кризе в первую очередь играет роль психоэмоциональный стресс — у человека произошел перегруз на работе, какая-то важная встреча или еще что-то. Таким людям нужно быть начеку и держать под рукой успокаивающие таблетки. То есть в основном у гипертоников скачки давления происходят от какого-то нестабильного, происходящего в данный момент происшествия», — сказала Ярцева.
Она добавила, что гипертонический криз может развиться на фоне нарушения режима дня.
«Гипертоники, как правило, очень активные и эмоциональные люди. Они много в движении, много работают. Часто они могут спать по 4-5 часов ночью. Это, конечно, влияет на состояние организма», — отметила Ярцева.
Видео дня. Что нужно делать, чтобы сберечь зрение
Читайте также
Новости партнеров
Больше видео