Войти в почту

Оптимизм снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний

Оптимисты на 35% менее подвержены риску сердечно-сосудистых заболеваний, говорится в мета-анализе, опубликованном в журнале JAMA Network Open. «Полученные данные свидетельствуют о том, что оптимизм связан с более низким риском сердечно-сосудистых событий и смертности от всех причин. Будущие исследования должны быть направлены на то, чтобы лучше определить биоповеденческие механизмы, лежащие в основе этой корреляции, и оценить потенциальную пользу вмешательств, направленных на повышение оптимизма или снижение пессимизма», — говорится в аннотации исследования. В основу мета-анализа легло 15 научных работ, в которых содержаться наблюдения в общей сложности по 230 тыс. человек. Ранее ученые предположили, что на продолжительность жизни оптимистов могу влиять привычки, которые формирует их настроение. Так, оптимисты чаще занимаются спортом, обращают внимание на здоровое питание и занимаются антистрессовой терапией. А пессимисты чаще имеют вредные привычки в виде курения табака и употребления алкоголя.