Бессонные ночи представляют опасность для кишечника

Португальские ученые рассказали, что у людей, которые работают ночами, чаще других страдают от воспаления кишечника. Еще в группе риска, как показали наблюдения, люди, находящиеся в командировках в разных часовых поясах. Функции группы иммунных клеток, влияющих на здоровье кишечника, напрямую контролирует мозг. Все клетки человеческого организма имеют внутренний генетический механизм синхронизации с циркадными ритмами. Данный механизм информирует клетки о времени суток и помогает им работать скоординировано, передает Nature. Из-за отсутствия отдыха или изменения привычек сна последствия для здоровья могут быть серьезными. Среди негативных последствий для организма – это нарушение кишечного барьера, приводящее к накоплению жиров в организме.