Шесть видов спорта для предотвращения инфаркта миокарда обозначили эксперты

Эксперты в области здравоохранения рассказали, какими видами спорта необходимо заниматься, чтобы предотвратить инфаркт миокарда. Об этом говорится в материале, опубликованном в блогосфере. Как пишет канал «Сундучок с советами» в «Яндекс. Дзен», для здоровья сердца полезны: 1. плавание; 2. теннис; 3. бег; 4. велосипед; 5. аэробная гимнастика; 6. танцы. Ранее сегодня сообщалось, что специалисты перечислили правила снижения риска инсульта головного мозга. Людям, которые хотят избежать опасной для жизни болезни, в частности, рекомендовали следить за своим весом, есть больше овощей и фруктов и отказаться от сигарет.