Московский психолог рассказала, что поможет справиться с депрессией 

Московский психолог рассказала, что поможет справиться с депрессией
Фото: Вечерняя Москва
Справиться с фобиями, депрессией и нарушениями сна поможет курс арт-терапии. Такое мнение высказала начальник участкового отдела «Головинский» Московской службы психологической помощи населению .
Она отметила, что данный метод не имеет противопоказаний и применим для людей всех возрастов.
— Арт-терапией можно заниматься самостоятельно, однако выбор конкретного метода определяется ведущим психологом индивидуально с учетом запроса клиента, — рассказала Аксенова.
Она добавила, что во время подобной терапии стимулируется работа левого полушария мозга. Таким образом, арт-терапия развивает творческие навыки и помогает осознать собственные внутренние желания, пишет агентство городских новостей «Москва».
Ранее врач рассказал, как можно справиться с плохим настроением в пасмурную погоду
Читайте также: Стало известно, какими психологическими расстройствами чаще страдают москвичи
Видео дня. Что будет с организмом, если есть чернослив каждый день
Читайте также
Новости партнеров
Больше видео