Ещё
Зачем я перестала пить молоко
Зачем я перестала пить молоко
ЗОЖ
Почему в однокомнатной квартире люди набирают вес
Почему в однокомнатной квартире люди набирают вес
ЗОЖ
Мифы о платной медицине, из-за которых мы беднеем
Мифы о платной медицине, из-за которых мы беднеем
ЗОЖ
Врач объяснил, чем опасно резкое похолодание
Врач объяснил, чем опасно резкое похолодание
Новости

Медики нашли необычные способы защиты от болезней 

Медики нашли необычные способы защиты от болезней
Фото: РИА "ФедералПресс"
Медики рассказали о необычных способах защитить свой организм от многих болезней. Отметим, что это сделать помогает иммунитет. А вот стимулировать его работу могут самые необычные методы.
Например, защитить организм от болезней может пост. Специалисты отметили, что отказ от еды на день или два сначала снижает количество белых кровяных клеток, а потом, наоборот, значительно повышает его, что полезно для здоровья.
Кроме того, положительное влияние на иммунитет оказывает прослушивание любимой музыки. Этот способ помогает увеличить количество клеток, которые убивают бактерии возбудителей болезней.
Еще один полезный метод — объятия и поцелуи. Частые обнимания и поцелуи помогают укрепить иммунную систему и защитить человека от гриппа и простуды.
Также защитить здоровье человеку помогут прогулки на природе. Так, 20 минут ходьбы в день укрепят активность иммунной системы, пишет «Утро.ру». Медики также подчеркнули, что укрепить иммунитет поможет сауна, пробиотики, содержащиеся в кефире, и зеленый чай.
Фото: pxhere.com
Видео дня. Что нужно делать, чтобы сберечь зрение
Комментарии
Читайте также
Новости партнеров
Больше видео