Участникам проекта «Московское долголетие» из района Лефортово доступны зантия физической культурой

Занятия по физической активности, проводимые в районе Лефортово в рамках проекта правительства столицы «Московское долголетие», пользуются большой популярностью у жителей района. Жители старшего возраста занимаются общей физической подготовкой, фитнесом, зумбой. — В старшем возрасте активный здоровый образ жизни важнее, чем когда-либо. Регулярные физические нагрузки не только сохранят гибкость суставов, позволят дольше оставаться независимыми и замедлят появление признаков старости, но помогут повысить энергичность, справиться с некоторыми симптомами болезней и воспрепятствовать появлению старческих болей, — отмечают в филиале «Лефортово» территориального центра социального обслуживания населения «Южнопортовый». Напомним, что в записаться на занятия в рамках проекта можно в филиале «Лефортово» по адресу: ул. Госпитальная, 6. Для зачисления в программу «Московское долголетие» необходимо предоставить следующие документы: паспорт, СНИЛС, социальную карту москвича.