Войти в почту

Специалисты советуют людям чаще моргать во время работы

По замечанию ученых, именно такое количество морганий необходимо, чтобы глаза были в достаточной мере увлажнены, пишет medikforum.ru. Ведь, по сути, основная задача моргания заключается именно в этом. А вот офисные работники вынуждены сосредоточенно работать на компьютерах, внимательно изучая детали на своих мониторах. Это чревато сухостью глаз, а затем и расстройством зрения. Специалисты вычислили, что в среднем за день такой работник тратит около 5,5 часов своего времени на визуальный контакт с монитором. Конечно, от этого страдает зрение, ведь длительная концентрация на экране может существенно подорвать здоровье. Следует также учитывать, что в офисе может быть масса других негативных факторов, которые постепенно «убивают» зрение: слабое освещение, недостаточное или избыточное кондиционирование, слишком большая яркость экрана и другие. Ученые провели опрос, который показал: около 25 процентов человек стали носить очки, проработав за компьютером всего несколько лет. Ранее Yellmed писал о том, что курение губительным образом воздействует на зрение.

Специалисты советуют людям чаще моргать во время работы
© Yellmed