Предотвратить рак помогут занятия спортом

Регулярные занятия спортом позволяют не только улучшить физическую форму, но и могут помочь предотвратить развитие некоторых онкологических заболеваний, а именно рака кишечника и рака легких. К такому выводу пришли ученые из Университета Джона Хопкинса (США), следует из публикации в научном журнале Cancer. Исследование провели ретроспективный анализ состояния здоровья 49 тысяч человек в возрасте от 40 до 70 лет, которые являлись пациентами корпорации Henry Ford Health System (штат Мичиган) и проходили фитнес-тестирование на уровень физической нагрузки с 1991 по 2009 годы. Проанализировав статистику развития онкологических заболеваний среди данной группы пациентов, ученые выяснили, что у людей с самым высоким уровнем физической подготовки риск развития рака легких снизился на 77% и на 61% – риск развития колоректального рака. Уровень физической подготовки оказывал влияние и на течение самого заболевания – так, участники с высокими показателями фитнес-тестирования реже умирали как от рака легких (на 44%), так и от рака кишечника (на 89%) по сравнению с теми, кто показывал низкий уровень выносливости на тестах. Авторы исследования подчеркивают, что их работа стала одной из первых, в рамках которой рассматривается влияние занятий спортом на развитие онкологии.