Ученые объяснили смертельную опасность от недосыпа и стресса

Недосып и стресс на работе отрицательно влияют, прежде всего, на сердечно-сосудистую систему гипертоников, увеличивая риск смерти. К такому выводу пришли исследователи из Мюнхенского технического университета, сообщает сайт EurekAlert!В исследованиях участвовали 1959 гипертоников в возрасте от 25 до 65 лет. Научный эксперимент был сделан на основе наблюдений за жизнь пациентов на протяжении 18 лет. «На три копейки можно все!» Диетолог о яйцах против инсульта Ученые обнаружили, что люди, которые испытывали стресс на работе, умирали вследствие сердечно-сосудистых заболеваний в 1,6 раза чаще, а те, кто жаловался на хронический недосып – в три раза чаще. Ранее известный телеведущий Владимир Соловьёв рассказал НСН, как справляется со стрессом.