Ученые: Богатые аминокислотами продукты лучше насыщают организм 

Ученые: Богатые аминокислотами продукты лучше насыщают организм
Фото: runews24.ru
Продукты питания с высоким содержанием аминокислот лучше насыщают организм и защищают от переедания. К такому выводу пришли специалисты, представляющие Уорикский университет.
По информации ученых, аминокислотами богаты такие продукты, как авокадо, скумбрия, курица, слива, абрикосы и миндаль. В их составе имеются вещества, которые оказывают стимулирующее действие на группу клеток в мозге, известных как танициты. Последние отражаются на контроле человеком массы тела.
Благодаря этому чувство сытости приходит быстрее. Данное исследование позволит бороться с перееданием, которое в долгосрочной перспективе ведет к ожирению.
Поэтому ученые советуют включить богатые аминокислотами продукты питания в ежедневный рацион.
Фото: из открытых источников
Видео дня. Как хозяйственным мылом вывести папилломы
Читайте также
Новости партнеров
Больше видео