Ещё
Что случилось в скандальном элитном роддоме Москвы
Что случилось в скандальном элитном роддоме Москвы
Новости
Какой алкоголь опаснее всего для сердца
Какой алкоголь опаснее всего для сердца
ЗОЖ
Назван первый признак нарушений памяти
Назван первый признак нарушений памяти
Новости
Ученые объяснили, как пивной живот доводит до рака
Ученые объяснили, как пивной живот доводит до рака
Болезни и лекарства

Учёные назвали опасность долгого сна в выходные 

Учёные назвали опасность долгого сна в выходные
Фото: Парламентская газета
Недосып невозможно компенсировать в выходные дни, заявили учёные из Соединенных Штатов Америки. Об этом пишет «ФедералПресс».
Исследователи провели эксперимент, в котором приняли участие 36 молодых людей. Их разделили на три группы. Первая группа должна была в течение девяти дней спать по девять часов, вторая группа — по пять часов, а третья группа при ежедневном пятичасовом сне могла вдоволь отсыпаться в выходные.
В итоге эксперимента, ученые выяснили, что у участников третьей группы снизилась чувствительность к инсулину. Исследователи пришли к выводу, что лучше всего восстанавливаться в течение трудового дня с помощью короткого дневного сна.
Видео дня. Какая температура тела на самом деле нормальная
Читайте также
Новости партнеров
Больше видео