Пять советов по борьбе с гипертонией без таблеток перечислили врачи-кардиологи

Врачи-кардиологи перечислили пять советов для снижения артериального давления без таблеток. Данные рекомендации содержатся в публикации, которую некоторое время назад выложили в отечественной блогосфере. Как пишет один из каналов в «Яндекс. Дзен», в ситуациях, когда гипертония выявлена впервые и нет серьезных сопутствующих недугов, можно попытаться лечиться без приема лекарств. Необходимо соблюдать следующие рекомендации: 1. ограничить употребление соли, так как она негативно влияет на сердце; 2. есть побольше овощей; 3. снизить вес, если имеются лишние килограммы; 4. регулярно заниматься физкультурой; 5. полностью отказаться от курения. Ранее во вторник сообщалось, что медики назвали лекарства, которые способны спровоцировать повышение давления.