Почему болит голова и тошнит, когда меняется погода?

Врач объяснил «АиФ-Юг», отчего организм может негативно отзываться на капризы погоды и объяснил, что с этим делать. «Это метеочувствительность, - объясняет врач-методист краевого Центра медпрофилактики Александр Горячев. - Такое состояние возникает в ответ на капризы погоды. Колебания атмосферного давления, перепады температуры, смена сезонов, различные фазы луны, магнитные бури. При резкой смене погоды кровь сгущается, в результате нарушается её циркуляция, и мозг испытывает недостаток кислорода. Поэтому появляются общая слабость, сонливость, чувство усталости, упадок сил, скачки давления, головные боли, бессонница, приступы стенокардии, пропадает аппетит. У людей, перенёсших травмы, болят суставы и места переломов. Обостряются хронические болезни. Людям, реагирующим на обстановку за окном, рекомендуют избегать физических и умственных перегрузок, не злоупотреблять жирной и сладкой пищей, исключить любые виды алкоголя. Можно принять успокаивающие средства, например, валериану. Страдающим каким-либо хроническим недугом и метеочувствительным людям необходимо всегда иметь при себе лекарственные препараты, которые используются при обострении основного заболевания, и принять его при изменении погодных условий. Необходимо также помнить, что здоровый образ жизни, правильное питание с обязательным наличием фруктов и овощей, ежедневные пешие прогулки на свежем воздухе помогают людям всех возрастов справиться с зависимостью от капризов природы. Лечить нужно причины развития болезни. Терапию назначает только врач после обследования».