Ещё

Сам себе враг: ученые рассказали о влиянии самокритики на иммунитет 

Фото: Вечерняя Москва
Стало известно, что для поддержания здоровья и ведения счастливого образа жизни человеку необходимо перестать себя критиковать.
Отмечается, что люди, склонные к излишней самокритике, имеют менее устойчивый к заболеваниям иммунитет и испытывают проблемы в работе сердца.
В соответствующем опыте приняли участие добровольцы, которым предложили покритиковать себя, что привело к учащению сердцебиения. Кроме того, излишнее самоуничижение не дает нездоровому организму быстрее оправиться от травм или недугов.
После того, как специалисты призвали участников эксперимента отозваться о себе в более приятной форме, было зафиксировано повышение уровня кислорода в организме и признаки укрепления иммунной системы. Об этом пишет ToDay News Ufa.
Ранее на сайте «ВМ» сообщалось о том, что какие продукты лучше всего укрепляют иммунитет.
Читайте также
Больше видео