Свободная пресса 6 ноября 2018

Ешь и худеешь: ученые назвали продукт препятствующий набору веса

Ученые доказали, что ежедневное употребление орехов препятствует набору веса и улучшает состояние сердечно-сосудистой системы. В ходе многолетних исследований выяснилось, что около 30 граммов продукта в день не только не принесут вреда фигуре, но и помогут в борьбе с ожирением.
Как сообщает РИА Новости, ученые пришли к выводу, что употребление такого количества орехов вместо аналогичной порции красного или обработанного мяса, картофеля фри или чипсов, а также десертов будет способствовать меньшему набору веса.
"Люди часто воспринимают орехи как продукты питания с высоким содержанием жира и калорий, поэтому они редко считают их здоровыми перекусами, однако на самом деле они способствуют меньшему набору веса и улучшению здоровья", —уверяют ученые.
Ранее ученые доказали, что ожирение-это вирусное заболевание.
Новости здоровья: Ученые объяснили, почему людям с ожирением сложно худеть
Комментарии
Новости
Читайте также
Самое популярное упражнение оказалось опасным
8
Как сахарный диабет развивается при ожирении
Последние новости
Ученые нашли способ улучшить память и работу мозга
Российские ученые придумали новый способ приема лекарств
Французский министр: вино не является причиной алкоголизма