Свободная пресса 6 ноября 2018

Ешь и худеешь: ученые назвали продукт препятствующий набору веса

Ученые доказали, что ежедневное употребление орехов препятствует набору веса и улучшает состояние сердечно-сосудистой системы. В ходе многолетних исследований выяснилось, что около 30 граммов продукта в день не только не принесут вреда фигуре, но и помогут в борьбе с ожирением.
Как сообщает РИА Новости, ученые пришли к выводу, что употребление такого количества орехов вместо аналогичной порции красного или обработанного мяса, картофеля фри или чипсов, а также десертов будет способствовать меньшему набору веса.
"Люди часто воспринимают орехи как продукты питания с высоким содержанием жира и калорий, поэтому они редко считают их здоровыми перекусами, однако на самом деле они способствуют меньшему набору веса и улучшению здоровья", —уверяют ученые.
Ранее ученые доказали, что ожирение-это вирусное заболевание.
Новости здоровья: Ученые объяснили, почему людям с ожирением сложно худеть
Комментарии
Читайте также
Доказана неожиданная польза ожирения
Найдено вещество, продлевающее молодость мозга
Выявлена новая опасность недосыпа
Названы три причины внезапной остановки сердца
Последние новости
Рождественские песни вредны для здоровья и семейного бюджета
Ученые доказали, что кофе защищает от многих болезней
Ученые рассказали, как продлить жизнь на десять лет