Вечерняя Москва 4 ноября 2018

Ученые рассказали, как сон на работе может помочь в карьере

Фото: Вечерняя Москва
Американские исследователи из Калифорнийского университета доказали, что тихий час на рабочем посту улучшает настроение и повышает внимательность сотрудника.
Эксперты отмечают, что для положительного эффекта достаточно будет и двадцатиминутного сна.
Сначала, по словам ученых, сотрудник может показаться не сосредоточенным и уставшим, но вскоре ему становятся под силу решение задач самыми нестандартными методами. Кроме того, у работника улучшается память и обостряется интуиция. В исследовании специалистов сказано, что специальных условий для отдыха не требуется. Спать можно прямо за рабочим столом.
Как пишут СМИ, ученые также выяснили, что непродолжительный сон после чашки крепкого кофе помогает увеличить уровень концентрации.
Комментарии
Новости
Читайте также
Что не так с людьми, которые не выговаривают звук «р»
Ученые обнаружили причину появления шизофрении
1
Последние новости
Ученые назвали одну из главных причин ожирения
Ученые обнаружили причину появления шизофрении
Ученые нашли способ избежать глобальной катастрофы и преждевременной смерти