Войти в почту

«Выставили психом»: популярный в Сети тест с иллюзиями оказался фейком

В Сети последнее время набирает популярность тест на определение психического состояния с помощью «зрительных иллюзий» — картинок, которые, несмотря на свою статичность, вдруг начинают двигаться. Уверена, что каждый из вас встречал подобные изображения в Интернете, и с интересом рассматривал неподвижные узоры, которые начали вращаться или менять формы. Но правда ли, что с помощью таких картинок можно как-то судить о психике человека или это очередная выдумка? Для начала давайте разберемся, откуда эти иллюзии взялись. Известно, что «зрительные иллюзии» изобрел японский психолог Акиёси Китаока в начале 90-х годов прошлого столетия. Его работы очень часто приписывают другому человеку — Ямамото Хашима, который тоже, якобы, является японским психотерапевтом. Именно его именем и называется популярный «интернетовский» тест на определение устойчивости вашей психики. Для тех, кто не в курсе, вкратце расскажем суть теста: Человеку предлагается посмотреть на картинку-иллюзию и определить, является изображение статичным или подвижным. Если изображение статично — то психика человека в норме, он не устал, и может ясно соображать. Если картинка движется, но медленно, то у вас накопилась усталость, физическая и моральная, однако положение еще не критичное, и можно исправить ситуацию, например, хорошо выспаться или сменить обстановку. Если же изображение быстро движется, то, по мнению автора теста, вам пора ко врачу, а ваше психическое состояние оставляет желать лучшего. Ученая иллюзия Но, воспользовавшись тем же Google, становится ясно, что ученый Ямамото Хашима ни тестов, ни научных публикаций никаких не делал, и вообще известных психотерапевтов с таким именем не существует. Хорошо, возможно, что кто-то перепутал его с Акиёси Китаока, и начал распространять информацию о тесте с другим автором. Но знает ли сам Китаока о существовании этого теста? Напомним, что особую известность психолог приобрел после публикации иллюзии «Вращающиеся змеи», которую вы можете видеть ниже. Глядя на изображение можно заметить, что пестрые круги начинают вращаться в разные стороны. Остановить это движение можно только одним способом: прищурившись, зафиксировать взгляд на точке в центре какого-нибудь круга и не мигать. Но это продлится недолго. И тут нужно пояснить, что Акиёси Китаока изучал эти иллюзии в рамках своего исследования в Институте психологии Университета Цукуба. Психолог специализировался на изучении визуального восприятия геометрических иллюзий. Для него было важно понять, как цвет, форма и объемы могут влиять на наше восприятие. В то время вместе Китаока исследованиями геометрических иллюзий занимались и другие ученые, поэтому японский психолог точно не был новатором в этом деле. Акиёси Китаока, как и многие другие ученые, изучал механизмы возникновения таких иллюзий, и пытался описать их алгоритмы. Одна из недавних научных работ, написанная французским ученым египетского происхождения Жаком Нинио, как раз описывает некоторые визуальные иллюзии. В конце его статьи можно увидеть более 100 источников — научных работ и ученых, которые занимались изучением иллюзий с 70-х годов прошлого века. Акиёси Китаока действительно создал несколько известных иллюзий, которым смог дать научное обоснование. Вот, например, одни из самых популярных: На своем сайте психолог также сделал классификацию почти всех известных на сегодняшний день иллюзий. Одну из них можно посмотреть здесь. Также ученый проводил исследования, связанные с личностным восприятием картинок-иллюзий. Например, один из самых известных его экспериментов был посвящен корреляции возраста и восприятия иллюзий. Ученый предложил 47 добровольцам в возрасте от 21 до 77 лет посмотреть на иллюзию со змеями, и сказать, движется ли изображение. В итоге только 2 человека старше 60 лет сказали, что ничего не заметили. Из этого сделали вывод, что чем старше человек, тем хуже он воспринимает визуальные иллюзии. А теперь вернемся к тесту, гуляющему по просторам Интернета. Конкретно об этом тесте на сайте ученого ничего не сказано, и официальных исследований, посвященных связи восприятия иллюзий и нарушения психики, тоже не проводилось. Даже если ученый когда-то и говорил о такой возможности, то эта информация не может быть истиной, пока ее не проверит научное сообщество, пока не будет проведен масштабный эксперимент и т. д. Из этого можно сделать вывод, что тест на определение психического состояния с помощью картинок-иллюзий не имеет никакого научного подтверждения, а значит, является обычной выдумкой предприимчивых интернет-обывателей. Конечно, по одной картинке нельзя судить о психическом состоянии человека. Это неправильно, так как такое состояние может определить только опытный врач. Сюда входит анализ эмоционального состояния человека, КПД, его здоровья в целом, и многое другое. К этому еще обязательно добавляется анализ того, о чем человек говорит, что его беспокоит. Картинка всего этого сказать точно не сможет, — рассказал «Ридусу» психолог Сергей Ключников. Глаза обманули Если тест является фейком, то как относиться к картинкам-иллюзиям? Нормально ли видеть или не видеть какие-то движения на этих изображениях. Ученые, а в частности, офтальмологи, уверены, что это абсолютно нормально. Все дело в том, что многое в таких картинках зависит не только от расположения предметов, но и от их цвета и яркости. Нейроны зрительной коры головного мозга с разной скоростью реагируют на свет разной яркости: чем ярче точка, на которую мы смотрим, тем быстрее включаются соответствующие нейроны и мозг обрабатывает изображение. Темные и блеклые детали наоборот вызывают замедленную реакцию нейронов. Благодаря такой разнице в скорости обработки цвета и света и удается создать эффект вращения картинки. Если посмотреть на работы Акиёси Китаока, можно заметить, что психолог использовал в своих узорах особое чередование цветов: черный-синий-белый-желтый-черный и т. д. То есть пятна разного цвета вызывают нейронные реакции в зрительной коре не одновременно, а последовательно — как раз так, как происходит при восприятии реального движения. Также многое в таких иллюзиях зависит от наших глаз. Обычно наш мозг способен различить движение собственных глаз от движения разных объектов. Но иногда случаются сбои, и мозг может спутать реальные движения и микродвижения наших глаз, и интерпретировать все как движение узора. Если мы долго работали за компьютером и наши глаза устали, то микродвижения не происходят, и тогда человек может не замечать движение картинок-иллюзий. И, конечно, у всех разное зрение: хрусталик и роговица глаза могут иметь разную кривизну, колбочки и палочки по-разному реагировать на свет, кто-то страдает близорукостью, у кого-то — астигматизм. Все эти факторы влияют на наше визуальное восприятие. Псих или не псих Если же вы все-таки доверились тесту или без него уверены, что у вас есть психическая усталость, то вот несколько советов от психолога Ключникова, которые помогут восстановиться: В первую очередь психолог предлагает расслабиться. Отдых нужен не только нашей психике, но и нашему телу. Для этого отлично подойдет расслабляющая ванна или массаж. Также человеку не помешает хорошо выспаться. Конечно же, нам нужны позитивные эмоции. Для кого-то - это отдых с друзьями, общение с детьми или животными. Нужно заставить себя заняться любимым делом, даже если сейчас нет настроения. Хобби быстро вернет нас в хорошее расположение духа. Хорошие перспективы. Психолог уверен, что когда у нас появляется цель или возможность получения чего-то лучшего, резервы энергии активируются, и мы становимся более продуктивными. Например, можно запланировать путешествие или заняться поиском интересной работы. Не замыкаться в себе. В такие периоды не хочется выходить из дома и общаться с людьми. Но ученые уверены — это необходимо, чтобы быстрее справиться с подавленным состоянием.

«Выставили психом»: популярный в Сети тест с иллюзиями оказался фейком
© Ридус