Ещё

Не впадайте в детство! 5 признаков приближающегося слабоумия 

Фото: АиФ
О деменции или старческом слабоумии говорить не принято. Мало, кто вообще замечает её первые проявления. Однако стоит пропустить тревожные сигналы и болезнь «съедает» человека буквально за 3-5 лет.
Деменция — приобретённое снижение интеллекта — оставляет у вас на руках беззащитного и беспомощного «младенца», для которого прежние умения и навыки полностью обнулились. Не случайно, врачи, говоря об одной из последних стадий заболевания, отмечают, что дементные больные просто сворачиваются в позу зародыша, забывая как ходить. Притом, что ни паралича, ни мышечных нарушений у них нет.
Всё начинается с нарушений памяти, вместе с этим меняется поведение пожилого человека. Появляется апатия, часто нарушается суточный цикл — старики путают день с ночью, в некоторых случаях они начинают обвинять окружающих в злонамеренных действиях («украли деньги», «пытаются отравить»). Параллельно страдает интеллектуальная активность: возникают проблемы с ориентацией сначала в малознакомых, а затем и привычных местах. Забывчивость всё сильнее мешает заниматься привычными делами.
Проявления старческого слабоумия в большинстве случаев наблюдаются у людей старше 60 лет. Но врачи отмечают, что болезнь с годами «молодеет», а потом приводят безрадостные прогнозы: к 2050 году количество зарегистрированных случаев деменции вырастет в три раза.
Сейчас в мире насчитывается 47 млн человек, страдающих этим недугом, всего через 30 лет их число увеличится до 130 миллионов. Специалисты связывают это в том числе с увеличением продолжительности жизни.
Деменция неизлечима, однако с помощью медикаментозного лечения можно продлить активную старость. И чем раньше начать, тем более благоприятным будет прогноз. Для этого нужно различать симптомы, признаки.
Забывчивость бывает разная
Кто из нас не сталкивался с жалобами родителей: «не помню, куда кошелёк дела», «как же зовут того актёра», «как передача называлась», «где ключи от дома».
Всё это лёгкая возрастная забывчивость (снижение памяти из-за перегруженности, усталости), пока ключи не обнаруживаются, например, в холодильнике или других неожиданных местах.
О признаках деменции рассказала кандидат медицинских наук, невролог, куратор социального проекта «Мемини» Ольга Михеева:
Неопрятность. Гора грязной посуды, переполненное мусорное ведро, неподходящая одежда и прочие признаки потери интереса к быту. Человек очень хорошо помнит прошлое, дни юности, первую любовь, но совершенно не помнит, что ел сегодня на завтрак. В квартире появляются странные предметы, ненужный хлам, которого не было ранее. Утрата повседневных навыков. К примеру, стоит изменить традиционный маршрут от работы до дома и человек теряется. Утрата профессиональной памяти, особенно у людей, работа которых связана с умственной деятельностью.
Каждый из симптомов может проявляться отдельно, в зависимости от того какая структура мозга поражена.
Как работает ваш мозг?
Заметить нарушение когнитивных функций (умственных процессов) можно с помощью простых игр и задач, которые на первый взгляд могут показаться детскими. Но поспешно судить не стоит, ведь даже при лёгкой деменции человек не может нарисовать часы с циферблатом и числами и стрелками правильно указать время.
Назовите 12 зверей за 1 минуту
Назовите 12 птиц за 1 минуту
Назовите имена существительные на букву С (имена собственные не принимаются)
Назовите имена прилагательные на букву В Играем в города
Ещё одной особенностью развивающегося слабоумия являются затруднения или неспособность выделить сходство и различие между несколькими предметами. Простая игра «найди лишнее».
Россия — Амстердам — Германия — Чехия
(лишнее слово — Амстердам, среди стран это единственный город)
Индюк — Утка — Воробей — Курица
(лишний — воробей — остальные относятся к домашней птице)
Показательной будет ещё одна игра. Покажите человеку картинку или фотографию. Дайте время, чтобы он запомнил изображение. После чего задайте несколько уточняющих вопросов: сколько людей было на картинке? Все ли мужчины в белых рубашках? Все ли читают газету? Есть ли люди на заднем плане? И т.д.
MIS-скрининг. Один из самых эффективных тестов на выявление когнитивных нарушений, которые используют американские врачи для предварительной оценки памяти возрастных пациентов.
1. Покажите человеку написанные на бумаге 4 слова, которые нужно запомнить и попросите прочитать их вслух:
Шашки Блюдце Телеграмма Красный крест
2. Предложите определить, к какой категории относятся данные слова. Например, что из этого игра? Допускается до 5 попыток. Неспособность выполнить эту задачу указывает на возможные когнитивные расстройства.
Так, шашки относятся к категории ИГРА Блюдце — ПОСУДА Телеграмма — СООБЩЕНИЕ
Красный крест — ОРГАНИЗАЦИЯ
3. После того как все категории определены, уберите демонстрационный лист и скажите человеку, что через несколько минут его попросят вспомнить эти слова.
4. Отвлеките его несложными задачками: произнести слово ЗЕМЛЯ наоборот, по порядку вычитать по семь из ста, досчитать до 20 и обратно.
5. Попросите назвать столько из этих 4 слов, сколько он сможет вспомнить. Дайте минимум 5 секунд на свободное вспоминание.
За каждое названое верно слово — 2 балла
6. В случае затруднения назовите категорию, относящуюся к слову, которое человек не может вспомнить самостоятельно.
В случае успеха — 1 балл.
Максимальная оценка по шкале MIS составляет 8 баллов.
5–8: когнитивные расстройства отсутствуют≤ 4: возможные когнитивные расстройства
P. S. При низком результате тестов обязательно обратитесь к врачу, который специализируется на лечении деменции. Найти такого врача и больше узнать о деменции можно на сайте социального проекта «Мемини».
Мозг нуждается в топливе!
Даже если все тесты пройдены успешно, мозг пожилого человека нуждается в умеренных нагрузках. Как ни странно для этого подходят все игры и творческие развивайки, в которые бабушки и дедушки могут играть со своими внуками.
Лепите из пластилина зверей, стройте песочные замки, рисуйте вместе карандашами и акварелью. Раскладывайте пуговки и бусины по цвету и размерам. Эти виды деятельности послужат для развития абстракции и рассуждения.
Активной стимуляцией мозга является обучение. Когда люди пожилого возраста начинают осваивать новые виды деятельности. Учат языки, берут в руки фотоаппарат и учатся пользоваться сложной техникой, в т.ч. компьютерами или другими гаджетами.
Основа здорового мозга — здоровое тело. Физические нагрузки и правильное питание позволят сократить риски многих болезней: инфаркты, инсульты, нарушения обмена веществ, диабет и т.д., которые могут стать причиной развития деменции.
Комментарии
Читайте также
Новости партнеров
Новости партнеров
Больше видео