Стала известна неожиданная польза частого отпуска

К интересному выводу пришли ученые Хельсинского университета. Исследуя состояние организма во время стрессовых ситуации и их последствия, они выяснили, что риск преждевременной смерти может значительно снизиться, если чаще ходить в опуск. При этом отмечается, что даже здоровый образ жизни имеет меньшее влияние на восстановление после стресса. Исследование длилось почти 40 лет. В нем принимали участие только мужчины. Всего в эксперименте были задействованы 1222 представителей мужского пола. Испытуемые были разделены на две грппы. Так, часть мужчин регулярно занимались спортом, следили за здоровьем, употребляли здоровую пищу. Остальные пользовались обычными услугами здравоохранения. В итоге в первой группе риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний снизился на 46 %. Однако в течение 15 лет наблюдений, продолжавшихся до 1989 года, люди, получавшие медицинские консультации, в целом, умирали чаще. Далее ученые решили учитывать при исследовании опыт работы мужчин и нарузку на них, а также количество часов отдыха, в том числе длительность отпуска. Выяснилось, что люди, отдыхающие мало, умирали чаще. Отмечается, что таких среди испытуемых оказалось на 37% больше. Мужчины в данной группе брали три или меньше трех недель отпуска в год, пишет Лента.ру. Фото: pixabay.com