Войти в почту

Ученые решили определить оптимальное время суток для проведения медосмотров

Ученые провели исследование для определения оптимального времени суток, в которое человеку лучше всего проводить медосмотры. МедикФорум выяснил подробности открытия. В разное время суток метаболизм человеческого организма может существенно отличаться. Для точной диагностики заболеваний и общего состояния здоровья очень важно знать оптимальное время дня, когда нужно проводить медицинское тестирование. Английские исследователи изучили взаимосвязь между нарушениями сна, суточными биоритмами и изменениями метаболизма в организме в течение дня. Группу добровольцев поместили в помещение с контролируемыми условиями, которые включали в себя управляемые световые периоды суток, время для сна, питания и продолжительность определенного положения тела. Через каждые два часа у всех участников эксперимента отбирались анализы крови. Первые сутки испытуемые имели нормальный режим сна/бодрствования и питания. Взятые пробы крови позволили зафиксировать нормы уровней всех метаболитов. На второй день участников лишили сна и по анализам измерили отклонения в обмене веществ. Оказалось, что уровни 27 метаболитов, включая серотонин, прореагировали на стрессовое состояние заметным увеличением. Дальнейшие исследования показали, что изменения метаболизма в разное время суток для каждого человека очень индивидуально, но медосмотры предпочтительнее проводить в первой половине дня, чтобы избежать неверного диагностирования состояния здоровья. Проведенная научная работа может помочь повысить качество медицинского обслуживания вахтовиков, людей экстремальных профессий. Правильный выбор времени медосмотров существенно улучшает и процесс лечения различных заболеваний. Ученые рассказали, сколько раз в неделю нужно заниматься сексом.

Ученые решили определить оптимальное время суток для проведения медосмотров
© МедикФорум