В чем пессимизм лучше оптимизма

Британские ученые выявили «положительную» форму пессимизма, сообщает газета «Вечерняя Москва». По их мнению, люди, страдающие так называемым «оборонительным пессимизмом», лучше продумывать свои действия и больше заботятся о своем здоровье. К такому выводу ученые пришли в ходе эксперимента. Добровольцев попросили собрать из паззлов слова. Находившиеся в плохом настроения люди лучше справились с поставленной задачей, чем те, кто был в хорошем расположении духа. Психологи утверждают, что люди, которые не ожидают ничего хорошего, но боятся ударить в грязь лицом, тщательнее выстраивают план действий на случай, если все пойдет не так. Таким образом, человек-пессимист легче справляется с чувством волнения. Например, если ему предстоит собеседование, он заранее прокручивает худший сценарий и мысленно готовиться к своему «провалу». Тогда срабатывает защитный механизм: он продумывать каждый свой шаг, чтобы избежать эмоционального потрясения. Другой эксперимент состоял в том, что больных воспалением кишечника и артритом попросили оценить свое будущее. Оптимисты почти не думали о болезни и строили планы, в то время как пессимисты искали способы справиться с недугом. ПОЗНАЙ ДЗЕН С НАМИПОДПИШИСЬ НА НАС В TELEGRAM