Специалисты установили, как проще всего похудеть

В наблюдениях участвовали более тысячи человек. Научные сотрудники из клиники Майо (США) узнали, каким образом могут похудеть люди. Выяснилось, что гораздо быстрее сбрасывают лишние килограммы те, кто проводит шесть часов в день на ногах. Результатами исследований делится MedicalXpress. В материале поясняется, что было организовано свыше 40 экспериментов, подтвердивших теорию ученых. Согласно выводам специалистов, стоя сжигается на 0,15 килокалории больше, чем в сидячем положении. Так, за четыре года человек, который проводит порядка шести часов в день на ногах, возможно, сбросит до 10 килограмм. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ Диетологи нашли новый способ похудеть