Музыкальная терапия успешно лечит симптомы депрессии

Музыкальная терапия может облегчить симптомы депрессии, как показало исследование. Традиционное лечение депрессии вроде психотерапии или использования антидепрессантов может стать более эффективным среди некоторых пациентов, если в него включат некоторое количество музыки. Исследователи изучили информацию по 421 пациенту с депрессиями, которые приняли участие в девяти разных непродолжительных экспериментах, оценивающих преимущества музыкальной терапии в качестве дополнительного средства лечения депрессии. В целом анализ показал, что пациенты ощущали себя менее депрессивными при использовании музыки. Кроме того, эта терапия также облегчала тревожные состояния и улучшила функционирование у находящихся в состоянии депрессии людей. При этом она оказалась такой же безопасной, как и традиционные методы лечения. Эксперты подчеркивают, что получили доказательства способности музыкальной терапии улучшать состояние пациентов, причём этот эффект был отмечен у жертв депрессии из самых разных стран, которые получали различные виды музыкальной терапии. Их материальное положение, возраст, пол, уровень образования и другие важные для лечения депрессии факторы также были разными. Отметим, что от депрессии по статистике в мире страдает около 300 млн человек; к 2020 году депрессия, как ожидается, станет основной причиной нарушения трудоспособности. Стресс или депрессия: как понять, что происходит