Ученые нашли связь недосыпа и алкоголизма

В исследовании приняли участие 42 молодых человека, которые ранее признались в чрезмерном употреблении алкоголя.

Специалисты пришли к выводу, что нехватка сна может стать причиной алкоголизма.

Эксперимент длился в течение недели, в ходе которой добровольцы заполняли опросники, где фиксировали количество выпитого спиртного. На участниках исследования были надеты устройства для измерения продолжительности сна.

В результате установлено, что недосып и ранний подъем приводят к большому потреблению спиртного. В том числе, люди, употребляющие большие объемы алкоголя, склонны позже ложиться спать, чем тем, кто пьет не так много или вовсе выступает за трезвый образ жизни, говорится в статье, опубликованной в MedicalXpress.