Ещё

Ученые рассказали о вреде приема пищи на ходу 

Фото: depositphotos.com
Ученые из японского Университета Хиросимы провели исследование на тему негативного влияния приема пищи во время движения и пришли к неутешительным результатам.
У людей, которые питаются таким образом, чаще возникают проблемы, связанные с ожирением и заболеваниями сердечно‐сосудистой системы. Об этом сообщил сайт «Мир 24».
В эксперименте приняли участие 1 083 человека среднего возраста. У тех, кто ел на ходу, на 12% чаще возникал риск появления лишних килограммов, инсульта, диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.
Когда люди едят быстро, они не чувствуют насыщения и, как правило, переедают. Быстрое поглощение пищи приводит к скачку сахара в крови и влияет на уровень инсулина
— кардиолог Такаюки Ямаджи.
Чтобы избежать этого, необходимо уделять достаточное количество времени приемам ищи, медленно поглощая ее.
Читайте также
Новости партнеров
Больше видео